Creatine (InnerArmour)

Kreatino monohidrato dėka didėja raumenų jėgą, ištvermė aukšto intensyvumo treniruotės metu.

Kreatinas - natūralus medžiagų apykaitos produktas žmogaus kūne.  Kuris turi svarbų vaidmenį energijos apykaitoje.

Tiesioginis energijos šaltinis skeleto raumenų susitraukimui yra molekulė vadinama ATP (Adenozino trifosfatas).  Visi kuro šaltiniai, angliavandeniai, riebalai ir baltymai sudėtingų cheminių reakcijų metu yra paverčiami ATP, kuri yra vienintelis energijos šaltinis skeleto raumenims. Visų pirma maistas turi būti paverstas ATP, kad jis butu paverstas energija.  ATP yra paprasta chemine jungtis susidedanti iš vienos adenozino molekulės ir trijų fosfato molekulių.  Kai ATP molekulė panaudojama kaip kuras raumenų susitraukimui, fosfato grupė skyla ir  susiformuoja nauja molekulė adenozino difosfatas.  ADP vėl virsti ATP padedama Fosfokreatinu (CP), kuris perneša fosfatus į ADP. ADP vėl virtusi ATP tampa pasiruošusi pakartotinai išskirti energiją reikalingą raumenų susitraukimui. Likusi laisva kreatino forma kaupiama aktyviuose raumenyse ir vėl paverčiama CP.  Intensyvios treniruotės metu   ATP poreikis dirbančiuose raumenyse stipriai išauga, net kelis šimtus kartų palyginus su ramybės būsena. Aukšto intensyvumo treniruotės metu fosfokreatino atsargos išsenka per  10sek. Išeikvotos ATP ir CP atsargos turi būti nuolat atnaujinamos, norint ilgiau išlaikyti raumenų jėgą ir energiją, bei fizinio krūvio intensyvumą. Kreatinas šiuo atveju yra populiariausias maisto papildas.

Vartojant kreatiną:

- Padidėja laisvo kreatino atsargos

- Padidėja ATP gamybą ir resintezę.

- Padidėja CP (kreatino fosfato) atsargas.

- Padidėja ląstelių tūris, raumenų apimtis.

- Padidėja anaerobinės treniruotės darbingumas.

InnerArmour  kreatino monohidratas yra metaboliškai labai efektyvi mikronizuota forma. Šis nepaprastas gamybos būdas yra mikronizuojant kreatino kristalą į aukštos kokybės pudrą (miltelius), taip pagerinant  kreatino įsiurbimą į kraujotaką, bei patekimą į raumenines ląsteles.

InnerArmour kreatino monohidratas yra gryniausias kokį  galima gauti. „AllPure" ženklinimas liudija, jog tai yra aukšiausios kokybės ir grynumo produktas, kurio grynumas siekia 99,8%. Tuo tarpu nemikronizuoto kreatino grynumas gali siekti max.  86%, likusią dalį, apie 14%, sudaro vanduo.

Kreatino monohidratas neatskiriamas ir įrodytas padėjėjas auginant raumeninę masę , didiną treniruočių programos efektyvumą - intensyvumą ir yra pagrindinis elementas kiekvienos sėkmingos treniruočių programos.

Šio maisto papildo vartojimą galima derinti su visais kitais maisto papildais.

Klientų atsiliepimai: